Si crees que estás viviendo soledad no deseada, responde a estas preguntas
¿Con qué frecuencia sientes que te falta compañía?
¿Con qué frecuencia te sientes excluido?
¿Con qué frecuencia te sientes aislado de los demás?
Cuando hayas respondido despliega este elemento
Si alguna de tus respuestas o incluso todas ha sido: “alguna vez”, “a menudo” o “siempre”…
ES MOMENTO DE PONERTE EN CONTACTO CON NOSOTROS Y DE QUE.HABLEMOS DE SOLEDAD
Muchos jóvenes consideran que tener demasiadas relaciones online con otras personas es un factor que influye considerablemente en su soledad no deseada
Si sientes que pasas demasiado tiempo en las redes sociales y los sentimientos que tienes durante ese tiempo o después son de tristeza, insatisfacción, frustración o SOLEDAD…
PUEDE SER EL MOMENTO DE BUSCAR AYUDA Y DE QUE HABLEMOS DE SOLEDAD
LA VIDA ACTUAL, con un aumento de personas que viven solas, una población cada vez más envejecida, unas dinámicas de vida que nos llevan a la individualidad, perdiendo las redes de apoyo sociales y familiares, provocan que cada vez sean más las personas afectadas por sentimientos de SOLEDAD
HABLEMOS DE SOLEDAD
¿ESTÁS VIVIENDO LOS EFECTOS NEGATIVOS DE VIVIR SOLEDAD NO DESEADA?
- ¿Tienes problemas de salud?, ya sea de salud física y/o mental.
- ¿Tienes malos hábitos de vida?, mayor consumo de tabaco, alcohol, sedentarismo, una mala alimentación…
- ¿Sientes que estás deprimido, ansioso o has llegado en alguna ocasión a pensar en la muerte como una opción?
- ¿Tienes pérdidas de memoria, te cuesta concentrarte para hacer tareas que requieren tu atención…?
- ¿Tus relaciones sociales son virtuales y no cara a cara, porque sientes vergüenza, pereza o no tienes amigos con los que hacerlo?
HABLEMOS DE SOLEDAD, HABLEMOS DE TÚ SOLEDAD